自律番茄钟是一款非常实用的时间管理软件，软件可以帮助用户养成自律的好习惯，操作很简单，可以在这里合理控制自己玩手机的时间以及频率，所有的使用记录都能被保存下来，方便用户及时了解，需要的小伙伴快来下载使用吧。

软件优势

1、软件可以帮助用户养成良好的生活习惯，合理规划自己的时间。

2、到了时间点会有提醒，帮助用户更好规划时间，管理自己作息。

3、玩手机的时间也会记录统计出来，让自己起来看看时间峰值。

软件特色

1、让一个人能很快的变得自律起来，轻松的方式很让大家喜欢的。

2、相关的设置都是可以自由调节一下的，更好的满足大家的需求。

3、直接启动手机强制锁屏的功能，这样会很好的帮助到你。

软件亮点

1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。

2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合。

3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免忘记时间。

软件功能

1、「每日统计」统计每天、每小时的使用时长、解锁次数、APP使用量。

2、「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示，进步看得见。

3、「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件。

软件点评

自律番茄钟软件可以帮助用户规划好自己每天的时间，合理高效使用时间，告别拖延问题。